Kraft. Tempo. Technik. – Dein Einstieg ins moderne Athletiktraining

Du willst das Beste aus deinem Training oder dem deiner Gruppe herausholen? In dieser Fortbildung dreht sich alles um effektives Athletiktraining – praxisnah, zielgerichtet und vielseitig einsetzbar. Ob im Breiten- oder Leistungssport, du lernst, wie du motorische Grundfähigkeiten verbesserst und Trainingspläne entwickelst, die wirklich etwas bewegen.

Als Multiplikator:in bekommst du das nötige Know-how an die Hand, um dein Wissen direkt in deine Vereinsarbeit oder deinen Unterricht zu übertragen – und damit gezielt Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit anderer zu fördern.

Das erwartet Dich:

• Ganzheitliches Training: Erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Athletiktraining Ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Bereichen steigern können.
• Praxisorientierte Ansätze: Lernen Sie sowohl allgemeine als auch spezifische Athletiktrainingsmethoden kennen, die auf ausgewählte Sportarten zugeschnitten sind.
• Interaktive Lernmethoden: Profitieren Sie von einer Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die das Lernen abwechslungsreich und effektiv gestalten.

Warum sich die Teilnahme lohnt:

• Du erweiterst dein Repertoire um moderne Trainingsmethoden
• Du bekommst praktische Tools für dein eigenes Training oder deine Gruppen
• Du stärkst deine Rolle als Multiplikator:in im Sportverein oder in Bildungseinrichtungen
• Die Fortbildung ist anerkannt zur Verlängerung der DOSB-Lizenzen C & B beim LSB Brandenburg e.V.

Für wen ist die Fortbildung gedacht?

Für Übungsleiter:innen, Trainer:innen, Sportler:innen, Pädagog:innen, Erzieher:innen und alle, die im Breiten- oder Leistungssport aktiv sind und ihre Trainingskompetenz erweitern möchten.

Inhalte: 

• Grundlagen des Athletiktrainings
• Training der motorischen Grundfähigkeiten
• Verbesserung athletischer & konditioneller Fähigkeiten
• Praxisbeispiele des Athletiktrainings in ausgewählten Sportarten

Zertifizierung: ESAB Zertifikat "Athletiktraining"

• das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden

Referent: 

• Olaf Henning
  • Sportwissenschaftler
  • Personal Trainer
  • Ausbilder
  • Dozent & Autor

• Praxisweiterbildung – Sportsachen für Indoor & Outdoor mitbringen